Bismillah

Assalamu aleykum bacilarim,

bazı forum/blog ortamlarında gördüğüm hamilelerin birbirlerine tavsiye ettiklerini toparlarsak ortaya şöyle bir soru çıkıyor:  

Hamilelikte hangi dua okunmalı, hangi sure okunmalı?
Mesela Meryem suresini (bilemiyorum kaç defa) okuyunca doğumun kolay olacağına dair bir bilgi dolaşıyor ortalıkta.
Bu konuda benim de aldığım sorular bu yönde.
E tabi işin manevi boyutunu düşünüyor insan “Dua müminin silahıdır” madem diyerek. Lakin benim bu soruya verdiğim ve şimdi de vereceğim cevap şudur ki:

Daha önce islami kaynaklardan okumalar yaptım.
Gerek hamilelik, gerek doğum, gerek emzirme ve gerek çocuk gelişimi üzerine yazılmış okuduğum islami kaynaklarda (ve özellikle bu konuda olmasa bile okuduğum diğer hadis kitaplarında) bu tarz bir bilgiye rastlamadım.

Yani hamileyken şu duayı yapın, şu sureyi beş yüz kere, şunu bilmem kaç kere okuyun tarzında tavsiyelere rastlamadım. Tabi, böyle bir şey olmadığını ve bunun da birçok uygulama gibi bidat olarak ortaya çıkarıldığını düşünüyorum bundan sebep.
Lakin bütün kaynakları tarama fırsatı elbette bulamadığım için, birisi çıkar da “aa ben bu kaynakta şunu buldum” diyerek delilleri gösterirse “işittik, itaat ettik” deriz elbette.
Ama bunu kulaktan duyan insanların da oturup araştırma yaptığını, dinde böyle bir uygulama var mı acaba diye soruşturduğunu sanmıyorum.

Özel bir nass yoksa bile, bizim duayı elden bırakmamamız lazım.
Her gün her dakika, namazlardan sonra, yatağa girdiğimizde dua etmemiz ve daha da önemlisi insanlardan bizim için dua etmelerini istememiz gerekir. 
Kavli/sözlü duamızı yaparken bu arada kolay bir doğum için neler yapabileceğimizi araştırıp, işin fiili dua kısmını da atlamamamız gerekir. Nedir bunlar?
Yürüyüş yapmanın doğum için ne kadar faydalı olduğunu artık herkes biliyor, doktorlar hususiyetle gebelere tavsiye ediyor. Özel bir durumu olan ve yürüyüş yapması seyreden hamilelik için sakıncalı olanlar dışında, her gebenin rutin bir tempo ile yürüyüş yapması çok iyi gelecektir.
Doğuma hazırlık kursları var şimdi mesela, ama ücret ve ortam çok uygun olmadığı için katılamayabilirsiniz.
burada öğretilen özellikle nefes alma tekniklerinin doğumda çok faydalı olduğunu biliyorum. İnternet üzerinden de belki videolar bulabilirsiniz, araştırmadım henüz bilemiyorum.
Pilates yapma imkanı olanlar varsa, bundan da faydalanabilir.
Bu tür egzersizler dışında bir de hurmanın doğuma faydası var tabi.
Özellikle doğuma yakın bolca tüketildiğinde rahime yaptığı etkiden dolayı doğumu kolaylaştırıyormuş.

Bazı özel bitki çaylarının da doğumda faydası olduğunu duymuştum ama tam olarak bilemiyorum hangisi. aklımda kalan “meryem ana eli otu” diye bilinen ve Türkiye’de yetişmeyen, Arabistan’dan getirilen bir ot. Özellikle hamile bayanlar umreye/hacca giden tanıdıklarından istiyorlarmış.

İşte böyle sayın hamile okur kardesim, Allah sana kolay bir doğum nasip etsin diye bir de ben dua edeyim…

Umm Yunus At-Turkiyah

meryem ana eli otu